2017-05-10 68.0 4月27日のすばらしい、奇跡の(笑)67.8達成から ゆるみはじめて2週間、チョコレートやドリアンなど さまざまな暴飲暴食、甘いものなどなどがあったが 5月10日 本日68.0まで戻してきました 5月24日に 66.8を目指して 脂肪をカットする そのためには有酸素運動である 有酸素運動を取り入れて あと、1.2キロを落とす