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5月8日の朝 69.0

ここから、66.8を目指すには??

あと2.2キロ

昨日はチョコレートの摂取おおすぎ 笑)

大丈夫、しっかり戻していこう

まずは 67キロ台での安定を

いま、徐々に68キロ台での安定がある

体形も、痩せる体系へ変化してきています

プロポリスとアロエを投入

昨日はグルコサミンを買った。