5月8日の朝 ６９．０

ここから、６６．８を目指すには？？

あと２．２キロ

昨日はチョコレートの摂取おおすぎ　笑）

大丈夫、しっかり戻していこう

まずは　67キロ台での安定を

いま、徐々に68キロ台での安定がある

体形も、痩せる体系へ変化してきています

プロポリスとアロエを投入

昨日はグルコサミンを買った。