ついに６８．９

ついに、2日間くらいー炭水化物がほしい、甘いものが食べたい

ラーメン食べたい、ご飯食べたいなどを乗り越えて

卵、肉、野菜、タピオカ　あと牛乳で、乗り切り

プロポリスを摂取して　デトックスの結果

痩せる体を作り、1週間の膠着状態を経て

ようやく、体重に反映された　この期間が始まってから２回目の６８キロ台！

68キロ台が来たからには　、ここから油断せずに

あと2キロ６８．９マイナス1キロで　６７．９

目標の　4月20日で　６７．８にむけて　おちついて

歩みを進めたいーシンハライトのソーダ割も　悪くない

胸（おっぱい）についた　アグリーに　醜い　キモイ　脂肪をそぎ落とせ！

ベルトをして　座ると　2段出る　脂肪の座布団をふっとばせ！

うちの会社に　メンズデブはいない