読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ついに68.9

ついに、2日間くらいー炭水化物がほしい、甘いものが食べたい

ラーメン食べたい、ご飯食べたいなどを乗り越えて

卵、肉、野菜、タピオカ あと牛乳で、乗り切り

プロポリスを摂取して デトックスの結果

痩せる体を作り、1週間の膠着状態を経て

ようやく、体重に反映された この期間が始まってから2回目の68キロ台!

68キロ台が来たからには 、ここから油断せずに

あと2キロ68.9マイナス1キロで 67.9

目標の 4月20日で 67.8にむけて おちついて

歩みを進めたいーシンハライトのソーダ割も 悪くない

胸(おっぱい)についた アグリーに 醜い キモイ 脂肪をそぎ落とせ!

ベルトをして 座ると 2段出る 脂肪の座布団をふっとばせ!

 

うちの会社に メンズデブはいない