70.7

昨日は 最後の寝る前の タピオカココナッツで

ココナッツの量が多かったし

濃かった

昼間は 野菜とチキン(揚げなので衣がちょっと。。。)

、あとは やさい巻き

夜は サルサ 豚肉のひき肉炒め