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キノコと豚肉

昨日の日曜日は

朝ご飯を抜き、午後は野菜炒め(弁当とごはん少々)

夜は キノコ炒めと豚肉やき

体が軽い! いいかんじ

炭水化物と甘いものをー我慢すると

次の日が 体が軽く 調子がいい

いいゴルフ、いいテニス、いい仕事 いい人生のためにも

とくに、Wの年のことしは

健康に注意、無事故に注意

目のけがに 注意!(コレアトラブル、瞬間接着剤の糸引き)

気を付けて、無事故、健康で!

 

車の運転にも要注意

明後日からは3月 Wの年の Pが 始まる