2017-03-22から1日間の記事一覧

67キロ台へ

今朝は７０．４キロだった昨日のパソムのライスか、、、マンゴーかへるボーイか今朝もマンゴーを食した果糖も減らしていきたいきょうも、サラダで乗り切ろう！昼は炭水OK 夜はテニスあり